Marketing X Business

Azemina Tomljenović iz Body Space za Marx.ba: Žene moraju naći vremena za sebe

N. DEMIROVIĆ Oni za sebe kažu da su Body Space – fitness novog doba koji u svojoj ponudi ima najsavremenije sprave namijenjene za brzo postizanje rezultata u smislu gubitka viška kilograma ili ulaska u formu te za oporavak poslije sportskih povreda. Zagovaraju holistički pristup prevenciji i liječenju uzroka i posljedica pretilosti/gojaznosti, pomažu profesionalnim sportistima da se vrate […]

Pet zdravih vrsta pića za snižavanje nivoa holesterola, trebali bismo ih češće piti

Marx.ba Visok nivo hkolesterola može negativno utjecati na zdravlje srca. Kako do toga ne bi došlo, važno je imati zdravu prehranu, redovno vježbati i učiniti što je više moguće kako bismo ostali zdravi. Ako imate problema s visokim holesterolom, možete početi redovno konzumirati ovih pet vrsta pića koje mogu sniziti nivo holesterola, prenosi Indexfit. Sok […]

Tri namirnice koje bi u 40-im svi trebali redovno jesti: Poboljšat će rad srca i mozga

Marx.ba Usporen metabolizam, promjena hormona, pad energije i iscrpljenost, smanjeni libido… Sve su ovo faktori koji utječu na kvalitetu našeg zdravlja koje je kako starimo, teško održavati, posebno kada krenu spomenuti procesi. Ipak, ima lijeka, a on se sastoji u prevenciji. Poželjne namirnice Nju je posebno zagovarao otac moderne medicine, Hipokrat kroz poznatu izjavu o […]

Najnovija studija: Ovo popularno voće može poboljšati raspoloženje u samo četiri dana

Marx.ba Ne tretirano voće riznica je vitamina potrebnih čovjekovom organizmu. Da je njegova zdravstvena sveprisutnost očita, govori i poznata izreka o tome kako “jedna jabuka na dan tjera doktora van”. To potvrđuje i nedavno istraživanje, objavljeno u British Journal of Nutrition koje je otkrilo da jedno egzotično voće može značajno poboljšati naše raspoloženje. Novozelandski znanstvenici […]

Manje poznato: Ovo ulje je najbolje za prženje, a ima i nevjerovatne dobrobiti za zdravlje

Marx.ba Već se duže vrijeme avokado opravdano spominje kao koristan saveznik ljudskog zdravlja. Između ostalih benefita nudi više od 14 minerala, esencijalnih aminokiselina, vlakana, vitamina B-kompleksa, vitamina K i još mnogo toga. Osim što ga možemo konzumirati samostalno i kao prilog raznim jelima, ovo voće dolazi u još jednom dragocjenom obliku, a to je ulje. […]

Psiholog iz najsretnije zemlje na svijetu dijeli tri savjeta za postizanje sreće

Marx.ba Već šest godina Finska je poznata kao najsretnija zemlja na svijetu. No, uobičajena je zabluda misliti da su tamošnji ljudi jednostavno rođeni s pozitivnim pogledom na život, tvrdi finski istraživač psihologije i filozof, Frank Martela. – Tačnije bi bilo reći da je Finska zemlja koja ima najmanje nesretnih ljudi na svijetu, rekao je za […]

Najpodcjenjenije voće na svijetu: Konzumiranje donosi mnoštvo koristi za zdravlje

Marx.ba Suhe šljive su neosporno spadaju među najbolje vrste sušenog voća. Za razliku od svježih šljiva, suhe šljive mogu se čuvati u ostavi oko šest mjeseci, a u frižideru, u zatvorenoj posudi, ostaju jestive do godinu dana. Sastav suhih šljiva obuhvata koncentrirani sorbitol i vlakna, što im daje veći laksativni učinak od svježih šljiva. Svježe […]

Tekućina zlata vrijedna: Pola kašike ovog ulja dnevno čini čuda za vaš organizam

Marx.ba Maslinovo ulje često nazivaju i “tekućim zlatom”, a stručnjaci se slažu da ima brojnih zdravstvenih prednosti. Ako popijete pola supene kašike ili ga ulijete u obrok, zdravstveni stručnjaci se slažu – ne postoji pogrešan način da se maslinovo ulje unese u organizam, a studije pokazuju da je nešto više od pola supene kašike dovoljno da […]