Marx.ba
Vaš hod nije samo način da stignete od tačke A do tačke B – on može otkriti iznenađujuće detalje o vašem zdravlju, ličnosti, pa čak i emocijama. Od tempa do držanja, svaki korak koji napravite može slati tihe signale. Evo što vaš hod može otkriti o vama. Hodanje je složen pokret koji uključuje cijelo tijelo i mozak.
Brz hod
Prirodno brz tempo hoda često je povezan s dužim životom. Međutim, svjesno ubrzavanje koraka neće nužno produžiti životni vijek, dok spor hod može signalizirati skrivene zdravstvene probleme.
Skretanje ulijevo
Osjećate li tjeskobu? Istraživanje pokazuje da stres može uzrokovati da osobe skrenu ulijevo dok hodaju svezanih očiju, što je povezano s povećanom aktivnošću desne hemisfere mozga.
Hodanje na prstima
Djeca koja uče hodati često koriste prste, ali ako to traje duže, može ukazivati na mišićne probleme poput cerebralne paralize ili autizma, ili skraćenu Ahilovu tetivu.
Šepanje
Favoriziranje jedne noge ili osjećaj nestabilnosti može ukazivati na osteoartritis, posebno uz bolove ili ukočenost u zglobovima.
Gubitak ravnoteže
Hronična zloupotreba alkohola može oslabiti mišiće i poremetiti koordinaciju, što rezultira nestabilnim hodom. Oporavak može vratiti ravnotežu, ali proces traje.
“Šamarajući” koraci
Hod s podizanjem koljena, često zbog problema poznatog kao “pad stopala”, može ukazivati na ozljede živaca ili stanja poput mišićne distrofije ili multiple skleroze, piše Kreni zdravo.
Usporavanje hoda
Postupno usporavanje tempa hoda može biti rani znak Alzheimerove bolesti, povezan s kognitivnim padom.
Hod tokom ovulacije
Hod žena može se suptilno mijenjati tokom menstrualnog ciklusa, a istraživanje sugerira da muškarcima djeluje privlačnije tokom plodnih dana.
Njihanje ili ljuljanje
Stalno njihanje ili ljuljanje pri hodu može ukazivati na blagu ozljedu mozga, što je česta pojava kod sportista koji se bave kontaktnim sportovima.
Pokreti jedne strane tijela
Problemi s leđima, poput hernije diska, mogu uzrokovati hod pri kojem se cijela strana tijela pomiče zajedno kako bi se izbjegla bol.
Potezanje nogu
Spori koraci koji uključuju potezanje nogu, posebno kod starijih muškaraca, čest su znak Parkinsonove bolesti.
Dugi koraci
Kod žena fleksibilna zdjelica i široki koraci mogu ukazivati na veću vjerovatnost za doživljavanje vaginalnih orgazama, prema jednom istraživanju.
Ukočen i iskrivljeni hod
Stanja poput multiple skleroze mogu se očitovati kao nestabilan hod, “škareći” pokreti koljena ili gubitak osjeta u stopalima.
Kraći i sporiji koraci
Depresija često utječe na držanje i tempo hoda, što rezultira kraćim i sporijim koracima. Zanimljivo je da hodanje užurbanim tempom i s pozitivnim držanjem može pomoći u podizanju raspoloženja.
VEZANO
