Jednostavna dnevna navika koja može ublažiti bol i depresiju

Piše Redakcija
(Foto: Ilustracija) Redovna dnevna rutina mogla bi imati mnogo veći uticaj na naše zdravlje nego što mislimo. Prema istraživanju Univerziteta Missouri, dosljedan i predvidljiv dnevni ritam može tiho štititi tijelo od fizičkog bola i simptoma depresije, i to bez obzira na kvalitet sna, prenosi ScienceDaily. Umjesto da se fokusiraju isključivo na noćni san, istraživači su

Bol u donjem dijelu leđa trpi 619 miliona ljudi: Ova promjena u prehrani može pomoći, pogotovo ženama

Piše Redakcija
Dokazano je da antioksidansi imaju broje dobrobiti za zdravlje, a naučnici istražuju i njihov utjecaj na bol. Nedavna studija usredotočila se na povezanost između unosa antioksidansa i boli u donjem dijelu leđa, globalno prevladavajućeg problema. Studija, objavljena u časopisu BMC Public Health, otkrila je da, iako nije postojala značajna sveukupna povezanost između unosa