Mostar domaćin prvog simpozija InfoMed 2024

Piše Redakcija
Centar za informatiku Sveučilišne kliničke bolnice Mostar organizirao je 1. naučno-stručni simpozij “InfoMed 2024” s međunarodnim učešćem, koji se održao danas u amfiteatru Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Mostaru. Razvoj bolničkih informatičkih sistema i informatičkih rješenja za sve veće zahtjeve kako pacijenata tako i medicinskih radnika teme su koje su

Koliko trebamo hodati da bismo ostali fit: Naučnici imaju odgovor

Piše Redakcija
Često se preporučuje cilj od 10.000 koraka dnevno za održavanje kondicije i zdravlja. Međutim, nova istraživanja pokazuju da bi kratke “mikro-šetnje” od svega 10 do 30 sekundi mogle biti učinkovitije za sagorijevanje kalorija i poboljšanje općeg zdravlja nego klasična, kontinuirana šetnja. Italijanski istraživači pratili su kretanje 10 zdravih odraslih osoba i

Kako kafa utječe na depresiju

Piše Redakcija
Istraživanja o povezanosti kafe i depresije pokazala su da ljudi općenito imaju blaže simptome depresije kada piju kafu. Evo kako su to objasnili naučnici. Kofein je stimulans koji se nalazi u hrani i pićima poput kafe, stoga nam može dati energiju i osjećaj poleta. Upravo su zato naučnici odlučili istražiti povezanost kafe i depresije, što […]

U prestanku pušenja može vam pomoći ChatBot koji pokreće umjetna inteligencija

Piše Redakcija
Ovisnost o nikotinu svake godine odnosi milione života, a nikotin stvara veću ovisnost od teških droga poput heroina i kokaina, tvrdi psiholog dr. Jonathan Bricker iz Centra za rak Fred Hutchinson u Seattleu, jedan od tvoraca besplatne aplikacije QuitBot za pametne telefone koja pomaže korisniku u odvikavanju od pušenja. Bricker je zajedno s istraživačima s […]

Zbogom stresu: Uz ovaj jednostavan koncept napokon ćete prodisati punim plućima

Piše Redakcija
U svijetu u kojem su naši životi često ispunjeni užurbanošću i jurnjavom koja uzrokuje svima nam mrski stres, koncept minimalizma proširio se i na naše emocionalno stanje. A voditi se emocionalnim minimalizmom nije uopće loše, upravo suprotno. Emocionalni minimalizam je, naime, pristup koji nas poziva da pojednostavimo i raščistimo svoj unutrašnji svijet potičući

Tajna vitalnosti: Ove vrste hljeba jedu najdugovječniji ljudi na svijetu

Piše Redakcija
Područja poznata po dugovječnosti stanovnika nazivaju se plavim zonama. Na svijetu postoji pet takvih regija, uključujući italijanski otok Sardinija, japanski otok Okinawa, grčki otok Ikarija, poluotok Nicoya u Kostariki i grad Loma Linda u Kaliforniji. Osim što u tim mjestima živi visok postotak stogodišnjaka, veliki broj ljudi nema ozbiljnih zdravstvenih problema kao što

Začinite svoju kafu: To može koristiti vašem zdravlju i liniji

Piše Redakcija
Kafa, piće koje je pokretač mnogim ljudima i nezamjenjiv dio jutarnje rutine, može biti bolja i zdravija za vas. Sigurno nije prvi put da vam neko spominje začine za kafu, pogotovo su cimet i kafa poznata kombinacija, ali uz cimet, kurkuma je također odličan izbor. Cimet je poznat po slatkastom okusu, ali on također može […]

Zašto nam je važan kolagen: Sedam namirnica treba jesti barem jednom dnevno

Piše Redakcija
Kolagen je ključni protein u ljudskom tijelu koji igra vitalnu ulogu u održavanju strukture kože, kostiju, mišića, tetiva i ligamenata. Čini oko 30% ukupnih proteina. Sastoji se od tri polipeptidna lanca, tvoreći trostruku spiralnu strukturu koja je izuzetno jaka i otporna. Kolagen pruža strukturu koži, kostima, mišićima, tetivama, ligamentima, krvnim žilama i unutrašnjim