Marx.ba
Crni i zeleni čaj dobro su poznati svim čajoljupcima, kao i onima koji taj topi napitak konzumiraju kada “moraju”, u slučaju različitih zdravstevnih tegoba. Blagotvornii bijeli čaj je nešto rijeđi u našim rutinama ispijanja čaja, dok je “plavi” čaj još uvijek rijetkost u ovdašnjim toplim šoljicama.
Čaj od plavog graška (Butterfly Pea Tea) izrađuje se od cvjetova biljke Clitoria ternatea. Ovaj upečatljivo plavi napitak dolazi iz jugoistočne Azije, a poznat je po svojim brojnim zdravstvenim benefitima i nevjerovatnoj sposobnosti mijenjanja boje kada mu dodate limunov sok.
Cvjetovi plavog graška sadrže snažne antioksidanse koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala. To doprinosi očuvanju zdravlja kože, smanjuje rizik od hroničnih bolesti i usporava proces starenja.
Čaj od plavog graška bogat je antocijaninima, koji potiču cirkulaciju i proizvodnju kolagena. Rezultat? Zdravija, čvršća koža i sjajnija kosa, piše Zadovoljna.
Čaj od plavog graška poznat je po svojim snažnim umirujućim svojstvima. Sadrži prirodne spojeve koji smiruju nervni sitem, pomažući tijelu da se opusti i smanji nivo kortizola, hormona stresa.
Šoljica ovog čaja prije spavanja može pomoći u lakšem uspavljivanju, dok tokom dana može djelovati kao prirodni “pauza od stresa”, vraćajući osjećaj ravnoteže i unutarnjeg mira.
Plavi čaj poznat je po svojim umirujućim svojstvima. Smiruje nervni sistem, smanjuje stres i poboljšava raspoloženje, što ga čini savršenim izborom za opuštanje nakon napornog dana.
Ovaj napitak sadrži spojeve koji poboljšavaju funkciju mozga i jačaju pamćenje, što ga čini popularnim među onima koji žele povećati svoju mentalnu učinkovitost. Plavi čaj potiče prirodnu detoksikaciju organizma, poboljšava probavu i podržava rad jetre.
Priprema ovog čaja izuzetno je jednostavna. Nekoliko cvijetova prelijte vrućom vodom i ostavite da odstoje nekoliko minuta. Za dodatni užitak, dodajte malo limuna – ne samo da će promijeniti boju čaja iz plave u ljubičastu, već će i pojačati okus.
Plavi čaj nije samo ukusan i koristan, već i vizuelno privlačan. Njegov jedinstveni izgled i brojni benefiti čine ga savršenim dodatkom svakodnevnim ritualima. Možete ga piti vrućeg, ledenog, ili ga koristiti kao bazu za kreativne koktele i deserte.
Plavi čaj ima blag, gotovo zemljani okus koji je ugodan i onima koji nisu ljubitelji klasičnih čajeva. Upravo zbog toga može biti savršena alternativa za osobe osjetljive na snažan okus nekih drugih čajeva.
VEZANO
