ZdravIN

5 korisnih načina kako se nositi sa stresom na radnom mjestu

Piše Redakcija
U brzom i zahtjevnom poslovnom okruženju visok nivo stresa je gotovo neizbježan. Prema istraživanjima, stres nije samo emocionalno iscrpljujući nego može imati dugoročne učinke na fizičko i mentalno zdravlje zaposlenika, što dodatno utječe na produktivnost i zadovoljstvo na poslu. Ovo je 5 načina koji će vam pomoći u upravljanju stresom i usmjeriti vas prema zdravijem […]

Svjetski dan dijabetesa: Rušimo barijere i poboljšajmo pristup liječenju

Piše Redakcija
Svjetski dan dijabetesa se obilježava svake godine 14. novembra. To je vrijeme najveće kampanje protiv ove maligne bolesti u cijelom svijetu.  Ovaj datum je službeno prihvaćen u Ujedinjenim Nacijama 2006. godine. Obilježava se na dan rođenadana Fredericka Bantiga, koji je zajedno sa svojim kolegom Charlesom Bestom 1922. godine otkrio inzulin.  Ovaj dan je poseban jer

Istraživanje: Koji je pristup bolji, pesimizam ili optimizam

Piše Redakcija
Jeste li optimistična ili pesimistična osoba? Kako vaš pogled na svijet utječe na vaš život? Ljudi često imaju snažna mišljenja o tome kamo svijet ide, a čini se da imaju različite perspektive. Koji je bolji pristup? Koji pristup je bolji – biti optimist i držati se nade, riskirajući buduće razočaranje, ili biti pesimist, stalno zabrinut zbog […]

Zimska superhrana: Namirnice koje jačaju imunitet

Piše Redakcija
Zima donosi hladnije vrijeme, kraće dane i povećan rizik od prehlada i sezonskih bolesti. Upravo u tim mjesecima naš imunološki sistem zahtijeva dodatnu pažnju i podršku kako bi ostao snažan i otporan. Iako su zdrave životne navike, poput dovoljno sna, redovne fizičke aktivnosti i smanjenja stresa, ključne za jačanje obrambenih sposobnosti tijela, ono što unosimo […]

Smanjen kvalitet zraka: Evo koje vam preporuke mogu pomoći da se donekle zaštitite

Piše Redakcija
Do pojave smanjene kvalitete zraka dolazi zbog povišenja koncentracije lebdećih čestica u zraku (PM10 i PM2,5). Uzroci su brojni, kao npr. veći broj kućnih i industrijskih ložišta, cestovni promet, vremenski uvjeti i slično. Kratkoročno onečišćenje zraka lebdećim česticama ne predstavlja značajnu ugrozu za zdravlje ljudi. Ipak, u cilju smanjenja rizika na zdravlje, u

Alkaloid u BiH ove godine ostvario rast od 11 posto

Piše Redakcija
Ukupne konsolidovane prodaje Alkaloida AD Skoplje u periodu januar – septembar 2024. godine su dostigle 231,3 miliona eura, što je za 14% više u usporedbi sa istim periodom prošle godine. Коnsolidovane prodaje ostvarene na domaćem tržištu su povećane za 20%, a ukupni konsolidovani izvoz kompanije je povećan za 12%. Njihovih 32% od ukupnih konsolidovanih prodaja […]

S radom započela prva Akademija fizioterapije Život

Piše Redakcija
U Mostaru je s radom je započela prva Akademija fizioterapije Život u svom punom kapacitetu s osam upisanih polaznika. Prvi dvodnevni susret održava se jučer i danas, a Akademija će trajati šest mjeseci. Kroz tri modula Akademije polaznici će proći temeljna znanja iz fizioterapije te intenzivan praktičan rad pod stručnim vodstvom mentora iz Rehabilitacijskog centra […]