ZdravIN – Page 36 – Marketing X Business

Najpodcjenjenije voće na svijetu: Konzumiranje donosi mnoštvo koristi za zdravlje

Suhe šljive su neosporno spadaju među najbolje vrste sušenog voća. Za razliku od svježih šljiva, suhe šljive mogu se čuvati u ostavi oko šest mjeseci, a u frižideru, u zatvorenoj posudi, ostaju jestive do godinu dana. Sastav suhih šljiva obuhvata koncentrirani sorbitol i vlakna, što im daje veći laksativni učinak od svježih šljiva. Svježe i […]

Tekućina zlata vrijedna: Pola kašike ovog ulja dnevno čini čuda za vaš organizam

Piše Redakcija

Maslinovo ulje često nazivaju i “tekućim zlatom”, a stručnjaci se slažu da ima brojnih zdravstvenih prednosti. Ako popijete pola supene kašike ili ga ulijete u obrok, zdravstveni stručnjaci se slažu – ne postoji pogrešan način da se maslinovo ulje unese u organizam, a studije pokazuju da je nešto više od pola supene kašike dovoljno da primijetite […]

Šta i koliko biste trebali pojesti prije treninga ovisi o sportu kojim se bavite

Piše Redakcija

Najbolje je vježbati prije jela, ali ako ne možete izdržati napor bez da nešto pojedete, evo što i koliko biste trebali pojesti ovisno o sportu kojim se bavite. Kad je riječ o treningu visokog intenziteta, nutricionistica Leslie Bonci kaže da prije njega ne biste trebali jesti ništa. S njom se slaže i dr. Daniel Vigil, […]

Riječ struke: Kako lakše smršati i zadržati rezultate

Piše Redakcija

Mnogima je novogodišnja odluka smršati i općenito zdravo živjeti. Svjesni su da zbog posla previše vremena provode pogrbljeni ili da se premalo kreću, ali nikako da učine konkretne promjene. Zato se početak godine čini kao savršen trenutak za izgradnju zdravih navika i gubitak kilograma. Pa kome je to cilj, može krenuti korak po korak i u svakodnevicu […]

Pospješuju san: Dijetetičarke ističu najbolja pića za popiti prije spavanja

Piše Redakcija

Ako teško možete zaspati ili se često budite tokom noći, ne brinite, niste jedini. Mnogi se muče s ovim problemima i ne znaju kako ih riješiti. Zato je grupa dijetetičara odlučila otkriti popis najboljih pića koje možete popiti prije spavanja, a koja će pomoći s dobrim i dugim snom. Sok od višanja Pijenje soka od […]

Kako iskoristiti koru od limuna: Evo pet načina zbog kojih više nikad neće završiti u smeću

Piše Redakcija

Nakon cijeđenja limunovog soka kora gotovo svaki put završi u kanti za smeće. Možda niste znali, ali koru od limuna možete iskoristiti za čišćenje kuhinje i kuhinjskog pribora, izradu prirodnog mirisa za dom i spreja za čišćenje i dezinfekciju radnih površina, te za dekoraciju kolača. Evo pet načina kako iskoristiti koru od limuna, nakon što ste iscijedili […]

Bol u donjem dijelu leđa trpi 619 miliona ljudi: Ova promjena u prehrani može pomoći, pogotovo ženama

Piše Redakcija

Dokazano je da antioksidansi imaju broje dobrobiti za zdravlje, a naučnici istražuju i njihov utjecaj na bol. Nedavna studija usredotočila se na povezanost između unosa antioksidansa i boli u donjem dijelu leđa, globalno prevladavajućeg problema. Studija, objavljena u časopisu BMC Public Health, otkrila je da, iako nije postojala značajna sveukupna povezanost između unosa

Manje poznato svojstvo meda: Evo šta će vam se dogoditi ako ga konzumirate prije spavanja

Piše Redakcija

U svijetu zdrave prehrane, med zauzima posebno mjesto kao izuzetan antioksidans s brojnim koristima za organizam. Njegova redona konzumacija obećava čišćenje tijela od toksina, poboljšanje kože te poticanje kvalitetnijeg sna. Jedna od karakteristika koja izdvaja med je njegovo antibakterijsko svojstvo koje pozitivno utječe na stanje kože, čineći je blistavom i njegovanom.

Kompanija koja prodaje lijek Ozembic obara rekorde: Struka i u BiH poziva na oprez

Piše Redakcija

N. D. Potražnja za lijekovima za mršavljenje dovela je tržištu vrijednost danskog proizvođača lijekova Novo Nordisk na nove rekorde, jer je cijena dionica također brzo porasla nakon što je najveća evropska kompanija objavila rezultate bolje od očekivanih u svom najnovijem izveštaju o zaradi. Novo Nordisk dostigao tržišnu vrijednost od 500 milijardi dolara. Firma koja stoji

Zovu ga guruom za dugovječnost, a sada je otkrio tri namirnice koje su po njemu ključne

Piše Redakcija

Vjerujete li da postoje namirnice uz pomoć kojih možete produžiti životni vijek? Ako vam se do sad ta ideja činila pomalo sumanutom, autor bestselera i saradnik National Geographica, Dan Buettner bi vas mogao uvjeriti u suprotno. Naime, ovaj guru dugovječnosti smatra da će vas sljedeće tri namirnice koje sadrže sve složene ugljikohidrate i proteine potrebne […]