ZdravIN

Kako se vratiti vježbanju nakon što ste imali dužu pauzu

Piše Redakcija
Nakon duge i hladne zime napokon je došlo pravo proljeće. Iako su neki vježbali tokom cijele godine, drugi su zimu proveli uspavani i to je sasvim uredu. Proljetno vrijeme je idealno da probudite svoj organizam iz zimskog sna i učinite nešto dobro za svoje psihičko i fizičko zdravlje. Međutim, bez obzira na to što je proljetno vrijeme […]

Nezamjenjivi klasici: Pet najboljih prirodnih sastojaka za njegu kože

Piše Redakcija
Industrija njege kože u stalnom je razvoju, a inovacije se nižu jedna za drugom nevjerovatnom brzinom. No, koliko god su nam te inovacije zanimljive i važne, toliko je važno podsjetiti se i na one nezamjenjive klasike u njezi kože. Toliko je predivnih prirodnih sastojaka koji se koriste već desetljećima i to iz jednostavnog razloga što […]

Evo šta će se dogoditi ako svako jutro popijete čašu vode s limunom

Piše Redakcija
NUčno je dokazano kako čaša vode s limunom ujutro ima itekako puno benefita za tvoje zdravlje – tačnije, ovaj jednostavan napitak učinit će čuda za tvoj organizam. Zato, nije loše promisliti o tome da promijenite svoj jutarnji ritual te da čaj ili kafu zamijenite vodom s limunom. Hoće li voda biti topla ili hladna ovisi […]

Mišljenje struke: I ove tri namirnice pozitivno utječu na zdravlje srca

Piše Redakcija
Konzumiranje određenih namirnica može utjecati na zdravlje srca. Dosad je nekoliko istraživanja pokazalo da prehrana u mediteranskom stilu, koja sadrži puno voća i povrća, cjelovitih žitarica, zdravih masti, orašastih plodova i sjemenki dobro utječe na zdravlje. Dijetetičarka Victoria Taylor za Business Insider izdvojila je nekoliko namirnica koje pozitivno utječu na srce

Osam neočekivanih prednosti konzumacije ananasa

Piše Redakcija
Ananas je više od ukusnog tropskog voća jer tijelu pruža i značajne zdravstvene prednosti. Naime, prema istraživanjima se koristi u narodnoj medicini od davnina. Porijeklom je iz Amerike, a uzgaja se i u tropskim klimama ŠIROM svijeta. Izvrstan je izvor vitamina C, vitamina B, vlakana i minerala poput mangana. Danas na tržištu možete pronaći svježi, […]

Zavod zdravstvenog osiguranja KS uvodi novi transparentni sistem praćenja e-UPUTNICA

Piše Redakcija
Zavod zdravstvenog osiguranja Kantona Sarajevo po prvi put uvodi sistem praćenja e-Uputnica za osiguranike na svojoj web stranici www.kzzosa.ba; eUPUTNICA.ezoblak.ba. Ovaj inovativni sistem pruža brzo i jednostavno praćenje e-Uputnica, donoseći sa sobom niz prednosti, uključujući značajnu uštedu vremena i transparentnost. Proces naručivanja je jednostavan –  ljekar

Električna vozila mogla bi imati neočekivan utjecaj na zdravlje ljudi

Piše Redakcija
Iako je broj električnih vozila u svijetu još uvijek relativno malen, u odnosu na vozila s motorom s unutarnjim sagorjevanjem, jedna američka studija mogla bi potaknuti njihovu veću prodaju. Naime, novi podaci Američke udruge za pluća, otkrili su da bi veća popularnost električnih vozila mogla imati pozitivan utjecaj na zdravlje ljudi. Kako navode, ako samo […]